»» پایگاه خبری و اطلاع رسانی جــارچی

ارزيابي مهارت هاي حل مشکلات در خود
 

پرسشنامه زير را تکميل کنيد
1-اغلب مشکلات به هر حال به شکلي حل مي شوند.
درست غلط
2-در برخورد با مشکلات، به کمال طلبي شهرت دارم.
درست غلط
3-معمولا جواب اولي که به ذهن مي رسد، جواب درست است.
درست غلط
4-من اغلب حل مشکلات را عقب مي اندازم، به اين اميد که راه حلي پيدا شود.
درست غلط
5-من اغلب تحت تاثير مسائل دشوار کلافه مي شوم.
درست غلط
6-اغلب مي گذارم ديگران به جاي من تصميم گيري کنند.
درست غلط
7-شغلي را دوست دارم که مجبور نباشم تصميمات دشوار بگيرم.
درست غلط
8-هرگز متوجه نمي شوم که امتحاناتم را چگونه داده ام.
درست غلط
9-برايم دشوار است که اذعان کنم راه حل من مفيد و موثر نيست.
درست غلط
10-پذيرفتن راه حل از سوي کسي که از من جوان تر است برايم دشوار است.
درست غلط

محاسبه امتيازات
 

براي محاسبه امتيازات خود، در ازاي هر جواب «درست» به خود يک امتياز بدهيد.
امتياز:3-0: شما حلال خوب مشکلات هستيد. اگر نياز به حل مشکلي باشد، کار درستي است که شما را خبر کنند. شما دنبال راه حل هاي منطقي مي گرديد.
امتياز:6-4:شما در حل مشکلات در حد متوسط قرار داريد.
امتياز:10-7:توانايي حل مشکلات در شما ضعيف است.

توضيحات:
 

پژوهشگران درباره اينکه چگونه به راه حل مشکلات مي رسيم برسي کرده و به اين نتيجه رسيده ايد که بسياري از مردم به هنگام حل مشکلات با دشواري و گرفتاري مواجه مي شوند. بسياري از ما وقتي با مشکل دشواري روبه رو مي شويم، سرخود را زير برف ها پنهان مي کنيم.
حل مشکلات در زمينه روابط انساني، مي تواند ما را با دشواري هايي مواجه سازد. بسياري از کودکان از بيم آنکه مبادا دست رد به سينه شان بخورد، براي بازي به سروقت دوستانشان نمي روند. ذهنيتي که مانع از آن مي شود که فرضيه هاي خود را بيازماييم، مانع از آن مي شود که به واقعيت ها دست يابيم.
منبع:راه کما / مجله روانشناسي خانواده گردآوری راسخون




*** بیشتر ***
ارسالی از   گروه جارچی   1395/10/30 | بازدید : 3172
موفقیت,خودشناسی,خودآگاهی,روانشناسی,شخصیت,تست,
در صورت تمایل انتقادات , پیشنهادات و نظرات خود را از « اینـــجا » ارسال فرمایید
مطالب مرتبط دیگر
◄ چگونه به زندگی خود بها بدهیم؟ رنگی دوباره به زندگیمان
◄ چطور یک چشم انداز عملی برای زندگی خود طراحی کنیم؟
◄ با مسائل و دغدغه های زندگی چگونه برخورد کنیم؟
◄ اهمیت سلامت روحی چقدر به آن اهمیت می دهیم؟
◄ خصوصیات افراد خوشحال و با نشاط
◄ دوازده تغییر کوچک برای سبک‌ زندگی سالم ‌تر
◄ ۹ نکته مهم برای اینکه وقت کم نیاورید
◄ ده ترفند ساده برای تقویت مغز
◄ تست سلامت روان
◄ اگر خانه ما دچار مشكلات باشد زندگی در آن دشوار است
◄ آیا انتقاد کردن می تواند سبب رشد و پیشرفت و آرامش و رفاه ما شود؟
◄ هفت دلیل برای اینكه از همین امروز لبخند بزنید
◄ امان از توهم فانتزی مد
◄ چند نکته در مورد رفتارهای مطلوب تر فردی و اجتماعی
◄ مدیریت خشم در نوجوانان رویکردی خلاق در مشاوره ی گروهی
◄ رسانه‌های نظام سلطه علیه ایران
◄ شخصيت شناسي با چند سوال كوتاه
◄ تست شخصیت: رازهای خوش بختی و خوش شانسی
◄ چگونه شخصیت خود را ارتقا دهیم؟
◄ تست اعتیاد چقدر به اینترنت وابسته ایم؟
◄ آیا من جزو افراد شاد هستم؟
◄ شخصیت شناسی از راه کفش
◄ سواد رسانه: ماهواره و نکات ظریف آن
◄ تغیر در شخصیت و راه هایی که دیگران بیشتر دوستمان بدارند؟
◄ روشهای موثر برای رسیدن به خودباوری