»» پایگاه خبری و اطلاع رسانی جــارچی

بدگمانی کابوس زندگی

حسادت زمانی که در حد اعتدال باشد، احساسی کاملا طبیعی است.این حس همچنین می‌تواند به حالتی بیمارگونه، افراطی، خفقان‌آور و غیرقابل تحمل درآید و سلامت روانی و زندگی زناشویی را به خطر اندازد.

بنابر یک تحقیق، گروهی از بزرگسالان از میان مهم‌ترین مشکلات زناشویی، حسادت را در رده دوم این گروه قرار دادند. زمانی که از حد خود خارج شده و به حالتی افسار گسیخته در آید، برای زوجین مضر خواهد بود.
چنانچه حسادت به‌صورت کنترل نشده و کنترل نشدنی باقی بماند، به سرعت برای زوجین مضر و شوم خواهد شد. فرد بدگمان با افکار پارانوئید به سرعت به فرد آزاردهنده‌ای تبدیل می‌شود و تنها هدفش آن است که به هر قیمتی‌که شده و از هر طریقی که ممکن باشد «حقیقت» هولناکی را کشف کند.
واکنش تند و کینه توزانه‌ای که در برابر ترس از دست دادن همسر و یا تهدیدی ساده از خود بروز می‌دهد معمولا با حس خود کم‌بینی و کاهش عزت نفس همراه است.
چنین فردی مرتبا در ظن و بدگمانی به‌سر می‌برد، به هیچ کس اعتماد ندارد. در حالی‌که خود را درون زندانی که با دست‌های خودش ساخته حبس می‌کند، گفته‌های دیگران را بد تعبیر کرده و از کاه کوه می‌سازد.
سوءظن و بی‌اعتمادی لحظه‌ای او را رها نکرده و پیوسته پریشان و ناراحت می‌کند و این مشکل می‌تواند تا جایی پیش رود که زندگی اش را به نابودی کشاند.

پیام سه




*** بیشتر ***
ارسالی از   گروه جارچی   1395/11/03 | بازدید : 1622
بد-بینی,بد-گمانی,افترا,زندگی,آرامش,بی-اعتمادی,
در صورت تمایل انتقادات , پیشنهادات و نظرات خود را از « اینـــجا » ارسال فرمایید
مطالب مرتبط دیگر
◄ تست شخصیت آیا ما و خانواده مان یادگیرنده هستیم؟
◄ بيمارى وسواس و راه هاى درمان آن
◄ ممکن است شما نیز در حلقه بی انتهای مدرنیته گرفتار شده باشید
◄ موانع حل برخی از مشکلات ما آیا خود ما هستیم؟
◄ آیا خطاهای شناختی خود را می شناسیم؟
◄ وقتی مردها زنانه آرایش می کنند
◄ ارتباط بین ترس وسواسی و افسردگی
◄ آیا شما هم درحال فرار از یک حس بد هستید؟
◄ آیا ما مهارت گوش کردن را داریم؟
◄ ویژگی های افراد منفی ‌باف یا بدبین چیست؟
◄ چند راه کاربردی برای بدست آوردن آرامش
◄ همه چیز در مورد مقاومت ذهنی و عملکردی در برخی از افراد در برابر یک اصل و رویه صحیح در جامعه
◄ دیوارهایی که به دیوار زندان تبدیل می کنیم فرهنگ آپارتمان نشینی
◄ تاثر انواع آلودگی ها در مشکلات و زندگی ما چیست؟
◄ همین الان دست از این کارها بکشید!
◄ تست اعتیاد آیا به تلفن همراه وابستگی داریم؟ به چه میزان؟ عوارض آن؟
◄ حفظ سلامت دندان ها با تغيير سبك زندگي
◄ آیا شما هم در حال فرار از یک حس بد و مبهم هستید؟
◄ آیا می توانیم نه بگوئیم؟
◄ بدگمانی و سوءظن کابوس زندگی
◄ راه کاری های ساده و آسان ضد خجالت و کم رویی
◄ تست شخصیت آیا شما سواد دارید؟
◄ نکان و تکنیک های کلیدی و طلایی برای فرار از استرس
◄ چگونگی دل کندن از یک رابطه عاطفی نافرجام
◄ راهكارهاي مقابله با چشم چراني و خود ارضايي را بيان كنيد؟