»» پایگاه خبری و اطلاع رسانی جــارچی
ku

بدگمانی کابوس زندگی

حسادت زمانی که در حد اعتدال باشد، احساسی کاملا طبیعی است.این حس همچنین می‌تواند به حالتی بیمارگونه، افراطی، خفقان‌آور و غیرقابل تحمل درآید و سلامت روانی و زندگی زناشویی را به خطر اندازد.

بنابر یک تحقیق، گروهی از بزرگسالان از میان مهم‌ترین مشکلات زناشویی، حسادت را در رده دوم این گروه قرار دادند. زمانی که از حد خود خارج شده و به حالتی افسار گسیخته در آید، برای زوجین مضر خواهد بود.
چنانچه حسادت به‌صورت کنترل نشده و کنترل نشدنی باقی بماند، به سرعت برای زوجین مضر و شوم خواهد شد. فرد بدگمان با افکار پارانوئید به سرعت به فرد آزاردهنده‌ای تبدیل می‌شود و تنها هدفش آن است که به هر قیمتی‌که شده و از هر طریقی که ممکن باشد «حقیقت» هولناکی را کشف کند.
واکنش تند و کینه توزانه‌ای که در برابر ترس از دست دادن همسر و یا تهدیدی ساده از خود بروز می‌دهد معمولا با حس خود کم‌بینی و کاهش عزت نفس همراه است.
چنین فردی مرتبا در ظن و بدگمانی به‌سر می‌برد، به هیچ کس اعتماد ندارد. در حالی‌که خود را درون زندانی که با دست‌های خودش ساخته حبس می‌کند، گفته‌های دیگران را بد تعبیر کرده و از کاه کوه می‌سازد.
سوءظن و بی‌اعتمادی لحظه‌ای او را رها نکرده و پیوسته پریشان و ناراحت می‌کند و این مشکل می‌تواند تا جایی پیش رود که زندگی اش را به نابودی کشاند.

پیام سه




*** بیشتر ***
ارسالی از   گروه جارچی   1396/07/29 | بازدید : 1740
بد-بینی,بد-گمانی,افترا,زندگی,آرامش,بی-اعتمادی,
در صورت تمایل انتقادات , پیشنهادات و نظرات خود را از « اینـــجا » ارسال فرمایید
مطالب مرتبط دیگر
◄ تاثر انواع آلودگی ها در مشکلات و زندگی ما چیست؟
◄ آیا می توانیم نه بگوئیم؟
◄ تست شخصیت آیا شما سواد دارید؟
◄ ارتباط بین ترس وسواسی و افسردگی
◄ راه کاری های ساده و آسان ضد خجالت و کم رویی
◄ بيمارى وسواس و راه هاى درمان آن
◄ بدگمانی و سوءظن کابوس زندگی
◄ نکان و تکنیک های کلیدی و طلایی برای فرار از استرس
◄ آیا خطاهای شناختی خود را می شناسیم؟
◄ تست شخصیت آیا ما و خانواده مان یادگیرنده هستیم؟
◄ راهكارهاي مقابله با چشم چراني و خود ارضايي را بيان كنيد؟
◄ دیوارهایی که به دیوار زندان تبدیل می کنیم فرهنگ آپارتمان نشینی
◄ چند راه کاربردی برای بدست آوردن آرامش
◄ ممکن است شما نیز در حلقه بی انتهای مدرنیته گرفتار شده باشید
◄ حفظ سلامت دندان ها با تغيير سبك زندگي
◄ آیا شما هم درحال فرار از یک حس بد هستید؟
◄ همین الان دست از این کارها بکشید!
◄ چگونگی دل کندن از یک رابطه عاطفی نافرجام
◄ آیا شما هم در حال فرار از یک حس بد و مبهم هستید؟
◄ همه چیز در مورد مقاومت ذهنی و عملکردی در برخی از افراد در برابر یک اصل و رویه صحیح در جامعه
◄ وقتی مردها زنانه آرایش می کنند
◄ تست اعتیاد آیا به تلفن همراه وابستگی داریم؟ به چه میزان؟ عوارض آن؟
◄ موانع حل برخی از مشکلات ما آیا خود ما هستیم؟
◄ آیا ما مهارت گوش کردن را داریم؟
◄ ویژگی های افراد منفی ‌باف یا بدبین چیست؟