»» پایگاه خبری و اطلاع رسانی جــارچی

بدگمانی کابوس زندگی

حسادت زمانی که در حد اعتدال باشد، احساسی کاملا طبیعی است.این حس همچنین می‌تواند به حالتی بیمارگونه، افراطی، خفقان‌آور و غیرقابل تحمل درآید و سلامت روانی و زندگی زناشویی را به خطر اندازد.

بنابر یک تحقیق، گروهی از بزرگسالان از میان مهم‌ترین مشکلات زناشویی، حسادت را در رده دوم این گروه قرار دادند. زمانی که از حد خود خارج شده و به حالتی افسار گسیخته در آید، برای زوجین مضر خواهد بود.
چنانچه حسادت به‌صورت کنترل نشده و کنترل نشدنی باقی بماند، به سرعت برای زوجین مضر و شوم خواهد شد. فرد بدگمان با افکار پارانوئید به سرعت به فرد آزاردهنده‌ای تبدیل می‌شود و تنها هدفش آن است که به هر قیمتی‌که شده و از هر طریقی که ممکن باشد «حقیقت» هولناکی را کشف کند.
واکنش تند و کینه توزانه‌ای که در برابر ترس از دست دادن همسر و یا تهدیدی ساده از خود بروز می‌دهد معمولا با حس خود کم‌بینی و کاهش عزت نفس همراه است.
چنین فردی مرتبا در ظن و بدگمانی به‌سر می‌برد، به هیچ کس اعتماد ندارد. در حالی‌که خود را درون زندانی که با دست‌های خودش ساخته حبس می‌کند، گفته‌های دیگران را بد تعبیر کرده و از کاه کوه می‌سازد.
سوءظن و بی‌اعتمادی لحظه‌ای او را رها نکرده و پیوسته پریشان و ناراحت می‌کند و این مشکل می‌تواند تا جایی پیش رود که زندگی اش را به نابودی کشاند.

پیام سه




*** بیشتر ***
ارسالی از   گروه جارچی   1395/12/10 | بازدید : 1644
بد-بینی,بد-گمانی,افترا,زندگی,آرامش,بی-اعتمادی,
در صورت تمایل انتقادات , پیشنهادات و نظرات خود را از « اینـــجا » ارسال فرمایید
مطالب مرتبط دیگر
◄ نکان و تکنیک های کلیدی و طلایی برای فرار از استرس
◄ ممکن است شما نیز در حلقه بی انتهای مدرنیته گرفتار شده باشید
◄ راهكارهاي مقابله با چشم چراني و خود ارضايي را بيان كنيد؟
◄ تست شخصیت آیا ما و خانواده مان یادگیرنده هستیم؟
◄ موانع حل برخی از مشکلات ما آیا خود ما هستیم؟
◄ آیا می توانیم نه بگوئیم؟
◄ همه چیز در مورد مقاومت ذهنی و عملکردی در برخی از افراد در برابر یک اصل و رویه صحیح در جامعه
◄ تاثر انواع آلودگی ها در مشکلات و زندگی ما چیست؟
◄ راه کاری های ساده و آسان ضد خجالت و کم رویی
◄ حفظ سلامت دندان ها با تغيير سبك زندگي
◄ آیا شما هم درحال فرار از یک حس بد هستید؟
◄ بدگمانی و سوءظن کابوس زندگی
◄ آیا ما مهارت گوش کردن را داریم؟
◄ ویژگی های افراد منفی ‌باف یا بدبین چیست؟
◄ آیا خطاهای شناختی خود را می شناسیم؟
◄ ارتباط بین ترس وسواسی و افسردگی
◄ چگونگی دل کندن از یک رابطه عاطفی نافرجام
◄ بيمارى وسواس و راه هاى درمان آن
◄ وقتی مردها زنانه آرایش می کنند
◄ دیوارهایی که به دیوار زندان تبدیل می کنیم فرهنگ آپارتمان نشینی
◄ چند راه کاربردی برای بدست آوردن آرامش
◄ تست شخصیت آیا شما سواد دارید؟
◄ آیا شما هم در حال فرار از یک حس بد و مبهم هستید؟
◄ تست اعتیاد آیا به تلفن همراه وابستگی داریم؟ به چه میزان؟ عوارض آن؟
◄ همین الان دست از این کارها بکشید!